Je passe au naturel ! / décrypter les étiquettes et connaitre les labels

Pendant longtemps je ne me suis pas souciée de la composition de mes produits cosmétiques. Trop compliqué, pas assez attirant, trop ci, trop ça ... Au final, j'étais ce qu'on pouvait appeler une consommatrice passive, je choisissais mes produits, mais je prenais quand même ce qu'on me "donnait" sans vraiment faire attention. Parce-qu'on peut être une grande consommatrice, mais tout de même décider de consommer plus intelligemment, et cette prise de conscience je l'ai eu il n'y a pas si longtemps ...

Concrètement, j'ai décidé d'utiliser des produits à la compo plus naturelle, surtout en ce qui concerne les soins (niveau make-up j'aime tellement les nouveautés que ce sera difficile, mais je testerais). Non pas que le produits non naturelles ne soient pas efficaces, mais je dois dire que je suis de plus en plus dégoûtée de me tartiner de pétrole tous les jours. Ce qui me dégoûte aussi pas mal, ce sont les marques qui nous matraquent à grand coup de "greenwashing" et de marketing douteux en nous faisant croire à des produits naturels alors qu'ils sont loin de l'être.

Alors ce processus ne va pas être facile, déjà parce-que je n'ai ni l'argent ni l'envie de jeter tous les produits qu'il me reste à finir et de les remplacer illico, mais aussi parce-que le décryptage de ce qui est bon et ce qui l'est moins ne se fait pas en 5min.
Mais j'ai envie de partager ça avec vous, quitte à me faire des mémos, autant les faire sur ce blog. Peut-être pourront ils servir à plusieurs d'entre vous qui se posent des questions !

Apprendre à déchiffrer les étiquettes

La première étape quand on décide de faire attention à la compo de nos produits, c'est bien d'apprendre à lire la liste des ingrédients. Clairement je ne parle pas Latin et c'est difficile de tout comprendre sans quelques recherches, mais comme certains produits reviennent très régulièrement, voici une petite liste de ceux que j'ai décidé d'éviter au maximum :

- les PEG/PPG (polyéthylènes glycols/ polypropylènes glycols) : ce sont simplement des composés à base de pétrole. En plus de mal se dégrader dans l'environnement, ils sont soupçonnés d'être cancérigène, et puis bon c'est du pétrole quoi !

- les silicones (Dimeticone/ mots avec suffixes -one ou -ane) : ces produits sont des dérivés chimiques d'un produit à la base naturel, la silice. Il en existe de nombreuses varientes mais le plus répendu est le fameux "Dimeticone". En plus de mettre une demie éternité à se dissiper dans la nature, il est aussi tenace sur la peau et les cheveux. En gros se produit va former un film sur la peau et les cheveux, l'etouffant et l'empêchant d'absorber toutes choses que vous pourrez mettre par dessus. En plus de ça, ça bouche les pores et pour ma peau réactive ce n'est vraiment pas ce que je veux. Faire attention aussi de ce par quoi ils sont remplacés, les sels d'ammonium quaternaires, dit "-quats" qui sont tout aussi mauvais (suffixes -monium, -chloride, -bromide).
- les huiles minérales (Parraffinum Liquidum / Petrolatum / Mineral oil ...) : encore des produits dérivés pétrochimiques extrêmement occlusifs qui vont étouffer la peau.

- les Parabens : ces conservateurs ont la réputation d'être allergènes et potentiellement cancérigènes, alors on n'est jamais à l'abri de rien mais si on peu éviter. Mais attention, depuis la grosse polémique sur ces composants, ils ont massivement été enlevé des produits pour être remplacé par un produit encore plus nocif, les Thiazolinones (Methylisothiazolinone / Methylchloroisothiazolinone).

- le Sodium Laureth Sulfate : ce composant qu'on retrouve principalement dans les produits moussants est un puissant détergent utilisé entre autre en mécanique pour dégraisser les moteurs ... ce produit est donc très irritant pour la peau.

Se familiariser avec les labels

Il existe pas mal de labels, privés ou non, qui certifient les cosmétiques. Preuve d'engagement mais pas toujours gage de qualité, il est important de savoir ce qu'ils veulent dire. Voici une petite présentation de ceux que l'on retrouve le plus souvent sur nos cosmétiques (d'autres existent également).

- Cosmebio : on retrouve le logo de ce label privé sur de nombreux flacons, mais Cosmebio ne veut pas dire 100% bio ! La charte de ce label impose aux marques qui la signe au minimum 95% d'ingrédients d'origine naturels et 10% du total d'ingrédients bio (à noter que l'eau présent en grande quantité dans les cosmétiques n'est pas certifiable).

- Ecocert : ce label accompagne très souvent le label Cosmebio sur les flacons. Il impose au minim 95% des ingrédients d'origine naturelle et 5% de l'ensemble des ingrédients bio.
- NSF : les produits de ce label n'ont pas a être totalement naturelles, mais la composition totale doit être au moins à 70% bio.
- USDA Organic : trois certifications existes pour ce label, 100% Organic avec 100 d'ingrédients bio, Organic avec 95% d'ingrédients bio, Made with Organice Ingredients avec au moins 70% d'ingrédients bio.
- NaTrue : label présent principalement sur les produits allemands. Ce label propose 3 niveaux de certification, Cosmétiques Bio, Cosmétiques Naturelles et Cosmétiques Naturelles avec des ingrédients Bio.

- BDIH : ce label assure un produit fini sans aucun ingrédient issue de la pétrochimie, le respect de la biodégradabilité.

J'espère que cet article vous aidera peut-être à y voir plus clair, de mon côté c'est vraiment un sujet qui m’intéresse beaucoup depuis quelques temps, donc n'hésitez pas à partager vos infos et précisions en commentaires !